健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…
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2022年2月25日
自分でできる健康チェックをしよう（体重測定・血圧測定） （PDF 508.0KB） pdf
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2022年3月17日
ウォーキングチームチャレンジ実施状況（令和3年度） （PDF 410.9KB） pdf
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今年度、年３回実施した「ウォーキングチームチャレンジ」が終了しました。 家族や仲間同士で参加したチームも、職場の健康づくりに活用いただき職員一丸となって参加…
2022年3月24日
季節ごとのウォーキングの注意点 （PDF 368.5KB） pdf
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4 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ …
2022年3月24日
市内ウォーキングコース（12コース） （PDF 4.1MB） pdf
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36 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ…
2022年4月26日
めざせ100彩健康づくりの3本柱 （PDF 185.3KB） pdf
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★ め ざ せ 100 彩 健 康 づ く り の ３ 本 柱 ★ めざせ100彩 シンボルマーク ～子どもから高齢者まで誰もがいくつになっても自分らしく…
2022年4月26日
しばたの健康ヒーロー100彩マンの紹介 （PDF 201.5KB） pdf
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いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…
2022年4月26日
しばたの健康ヒーロー100彩マンの紹介 （PDF 201.5KB） pdf
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いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…
2022年4月26日
めざせ100彩健康づくり推進実行委員会の紹介 （PDF 416.1KB） pdf
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市民と市がいっしょになって健康づくりを進めるために、 「めざせ 100彩健康づくり推進実行委員会」を結成し、 「めざせ 100彩！」を合言葉に、健康づ…
2022年5月9日
令和4年旬の野菜レシピ（春版） （PDF 2.5MB） pdf
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～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《春》キャベツ 編～ 主菜 副菜 主食 副菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド しばたの運動のヒーロ…
2020年12月21日
旬の野菜レシピ活用レポート（R2.8月） 敬和学園大学 学生食堂 （PDF 995.9KB） pdf
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旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編（令和 2 年 8 月） 敬和学園 学生食堂では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版)から、かぼちゃ…