Q なぜ20万歩なのですか? ウォーキングは健康増進に適した運動です。ウォーキングを普及啓発するため、初心 者でも無理のない目標値である1カ月(30日間…
ここから本文です。 |
Q なぜ20万歩なのですか? ウォーキングは健康増進に適した運動です。ウォーキングを普及啓発するため、初心 者でも無理のない目標値である1カ月(30日間…
1 32HPへアクセス! インターネットからも参加できます! 1か月で20万歩以上歩くことをめざします。 ※合算する歩数とは、1日の生活歩数(起床してから…
日常生活から+1 プ ラ ス テ ン 0分 ・表の値(kcal)は、次の計算式を用いて、安静時のエネルギー量を除いたものを示しています 計算式:(強度…
健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…
今年度、年3回実施した「ウォーキングチームチャレンジ」が終了しました。 家族や仲間同士で参加したチームも、職場の健康づくりに活用いただき職員一丸となって参加…
4 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ …
36 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ…
市民と市がいっしょになって健康づくりを進めるために、 「めざせ 100彩健康づくり推進実行委員会」を結成し、 「めざせ 100彩!」を合言葉に、健康づ…
いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー 100彩レッド 運動のヒ…
いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー 100彩レッド 運動のヒ…
~新発田市 令和4年旬の野菜レシピ《春》キャベツ 編~ 主菜 副菜 主食 副菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド しばたの運動のヒーロ…
★ め ざ せ 100 彩 健 康 づ く り の 3 本 柱 ★ めざせ100彩 シンボルマーク ~子どもから高齢者まで誰もがいくつになっても自分らしく…
旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編(令和 2 年 11 月) 敬和学園大学 学生食堂では、過去の旬の野菜レシピからスウィートポテトサ…
旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編(令和 2 年 12 月) お食事処 蒲城では、令和2年度旬の野菜レシピ(秋冬版)から、切り干し大根のきん…
旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編(令和 2 年 6 月) お食事処 蒲城では、令和2年度旬の野菜レシピ(春夏版) から、トマト麻婆、かぼち…
100 彩マンが FM しばたのラジオ番組に生出演しました! 10月 10日(土)と 12月 5日 (土)の放送で、冬場の健康管理 についてお話しました…
旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編(令和 2 年 8 月) 敬和学園 学生食堂では、令和2年度旬の野菜レシピ(春夏版)から、かぼちゃ…
旬の野菜レシピ活用レポート 凸版印刷新潟工場 社員食堂 編(令和 2 年 12 月) 凸版印刷新潟工場 社員食堂では、令和2年度旬の野菜レシピ(秋冬版)…
平成 26年 市民健康栄養実態調査報告 新発田市 平成 28年 3月
目 次 調査の概要 1 調査の目的 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・…