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♔最優秀賞 《 苦瓜豚カツ 》 本間 タエ子 様 …
♔最優秀賞 『生で食べる!ゴーヤのカリカリ香ばしサラダ!』 古川 浩子 様 …
♚ 最優秀賞 『エコな かんたん おつまみ』 髙橋 真博 様 …
▼ 受賞者レシピ ◆最優秀賞◆ 『ゴーヤとグレープフルーツの酢の物』 林 孝子 様 作 ◇材料・分 量(4人分)◇ ・ゴーヤ 小1本 ・グレープフル…