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令和6年度 食育教室の様子 （PDF 3.6MB） pdf
令和 6 年度、市内各園で実施した「100 彩マンとたのしく食育教室」の様子をご紹介します。 子どもたちの「100 彩マーン！」のかけ声で登場し、大歓声で出…
令和4年旬の野菜レシピ（春版） （PDF 2.5MB） pdf
～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《春》キャベツ 編～ 主菜 副菜 主食 副菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド しばたの運動のヒーロ…
＜New！＞令和7年度旬の野菜レシピ（春版） （PDF 3.3MB） pdf
アスパラガスとにんじんのフレン チサラダ 新発田市100彩食堂 @shibata_100sai アスパラガスは、緑色が濃く、穂先がしまっているものを選ぶと…
令和3年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.8MB） pdf
「健康長寿のまち しばた」 …
令和6年旬の野菜レシピ（秋版） （PDF 7.3MB） pdf
エビとブロッコリーのフリッター 新発田市100彩食堂 @shibata_100sai 【1人分あたりの栄養価】 エネルギー:234kcal たんぱく質:9…
令和6年旬の野菜レシピ（冬版） （PDF 3.3MB） pdf
大根とザーサイのサラダ 新発田市100彩食堂 @shibata_100sai 平成27年度旬の野菜レシピのメニューを改良しました。 【1人あたりの栄養価】…
令和3年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 2.4MB） pdf
「健康長寿のまち しばた」 …
令和5年旬の野菜レシピ（夏版） （PDF 1.5MB） pdf
～新発田市 令和５年旬の野菜レシピ《夏》ズッキーニ編～ 副菜 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350g …
令和5年旬の野菜レシピ（秋版） （PDF 1.2MB） pdf
～新発田市 令和５年旬の野菜レシピ《秋》しいたけ編～ 主菜 副菜 主菜 副菜 しばたの健康ヒーロー 100彩イエロー 食塩の摂りすぎは高血圧や脳…
令和5年旬の野菜レシピ（冬版） （PDF 1.2MB） pdf
～新発田市 令和５年旬の野菜レシピ《冬》だいこん編～ 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350g まであと約…
（参考）令和6年度ヘルスメイト養成講座プログラム詳細 （PDF 1.4MB） pdf
講座を受講し、ボランティアとして地域で活躍してくださる方を 募集します。食や健康に関心のある方は、ぜひご参加ください♪ 日 程 ： 6 月 27 …
平成28年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.1MB） pdf
発行：新発田健康推進課めざせ 100彩推進係 ＴＥＬ ０２５４－２２－３１０１（内線１２５３） ナス・オクラ・ピーマン キャベツ・アスパラガス・トマ…
令和4年旬の野菜レシピ（冬版） （PDF 2.3MB） pdf
発行：新発田市健康推進課 めざせ 100彩推進係 新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《冬》大根編 副菜 主菜 主食 副菜 新発田市では１日の野菜摂…
令和4年旬の野菜レシピ（秋版） （PDF 2.4MB） pdf
しばたの食のヒーロー 100彩レッド 新発田市公式 cookpadはこちらから しばたの健康ヒーロー 100彩マン 野菜をたくさん食べる…
令和5年旬の野菜レシピ（春版） （PDF 1.7MB） pdf
～新発田市 令和５年旬の野菜レシピ《春》新玉ねぎ編～ 主菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 3…
"FMしばた出演（R3.4月,5月,6月） （PDF 581.5KB）",新しいウィンドウで開きます pdf
しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100 彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組…
FMしばた出演（R3.7月～10月） （PDF 491.1KB） pdf
しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組ん…