旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 6 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版) から、トマト麻婆、かぼち…
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2020年12月21日
旬の野菜レシピ活用レポート（R2.6月） お食事処 蒲城 （PDF 1.1MB） pdf
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2020年12月21日
旬の野菜レシピ活用レポート（R2.12月） お食事処 蒲城 （PDF 1.2MB） pdf
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旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 12 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(秋冬版)から、切り干し大根のきん…
2021年11月1日
令和3年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 2.4MB） pdf
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「健康長寿のまち しばた」 …
2022年5月18日
やめて得する 禁煙生活 （PDF 534.5KB） pdf
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健康保険による禁煙治療 2006 年 4 月から健康保険で禁煙治療が受けられるよう になりました。健康保険を使った禁煙治療は、12週間で 5 回の診察を…
2022年2月14日
自分でできる健康チェックをしよう（乳がんセルフチェック） （PDF 411.2KB） pdf
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健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ③ 乳がんセルフチェック 乳がんは自分で発見できる数少ないがんです。早期発…
2022年5月20日
禁煙で豊かな生活を （PDF 343.4KB） pdf
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【発行】 新発田市健康推進課 ☎0254-28-9214 【禁煙効果】 其の一 健康寿命が延びる！ 其の二 肌の調子がよくな…
2022年2月25日
自分でできる健康チェックをしよう（体重測定・血圧測定） （PDF 508.0KB） pdf
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健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…
2022年2月14日
自分でできる健康チェックをしよう（お口のチェック） （PDF 436.3KB） pdf
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自分でできる健康チェックをしよう ④ お口のチェック 毎食後の歯みがきの時に、むし歯や歯周炎がないかなど、お口の中の チェックをしましょう。 また…
2017年12月22日
生活習慣記録表2 （PDF 432.7KB） pdf
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食 習 慣 運 動 習 慣 健 康 管 理 健 康 づ く り の 応 援 団 目 標 に 向…
2017年12月22日
生活習慣記録表1 （PDF 439.2KB） pdf
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食 習 慣 運 動 習 慣 健 康 管 理 健 康 づ く り の 応 援 団 目 標 に 向…
2017年12月22日
生活習慣記録表の使い方 （PDF 2.0MB） pdf
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食 習 慣 運 動 習 慣 健 康 管 理 健 康 づ く り の 応 援 団 目 標 に 向…
2024年4月3日
令和5年度 食育教室の様子 （PDF 958.4KB） pdf
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３人そろって、 １００彩マン！！！ それぞれのカラーマスク をつけて登場！ 令和 5年度、市内各園で実施した「100彩マンとたのしく食育教室」の様…
2020年12月18日
"FMしばた出演（R2.10月,12月） （PDF 684.8KB）",新しいウィンドウで開きます pdf
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100 彩マンが FM しばたのラジオ番組に生出演しました！ 10月 10日(土)と 12月 5日 (土)の放送で、冬場の健康管理 についてお話しました…
2022年1月14日
FMしばた出演（R3.7月～10月） （PDF 491.1KB） pdf
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しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組ん…
2022年1月14日
"FMしばた出演（R3.4月,5月,6月） （PDF 581.5KB）",新しいウィンドウで開きます pdf
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しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100 彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組…
2022年4月26日
しばたの健康ヒーロー100彩マンの紹介 （PDF 201.5KB） pdf
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いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…
2022年4月26日
めざせ100彩健康づくりの3本柱 （PDF 185.3KB） pdf
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★ め ざ せ 100 彩 健 康 づ く り の ３ 本 柱 ★ めざせ100彩 シンボルマーク ～子どもから高齢者まで誰もがいくつになっても自分らしく…
2022年4月26日
めざせ100彩健康づくり推進実行委員会の紹介 （PDF 416.1KB） pdf
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市民と市がいっしょになって健康づくりを進めるために、 「めざせ 100彩健康づくり推進実行委員会」を結成し、 「めざせ 100彩！」を合言葉に、健康づ…
2022年4月26日
しばたの健康ヒーロー100彩マンの紹介 （PDF 201.5KB） pdf
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いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…