健康のために、野菜を1日350g以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性302.2g、女性307.6gでした。 …
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健康のために、野菜を1日350g以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性302.2g、女性307.6gでした。 …
健康のために、野菜を1日350g以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性302.2g、女性307.6gでした。 …
平成21年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎1日あたりの野菜摂取目標量は350g以…
平成21年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎1日あたりの野菜摂取目標量は350g以…
健康管理を定着させよう! Tweet シェア ページ番号1000948 更新日 令和4年5月21日 …
【発行】 新発田市健康推進課 ☎0254-28-9214 【禁煙効果】 其の一 健康寿命が延びる! 其の二 肌の調子がよくな…
新発田市では市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をたっぷり使って、 お…
新発田市では、平成26年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をた…
「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…
「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…
健康保険による禁煙治療 2006 年 4 月から健康保険で禁煙治療が受けられるよう になりました。健康保険を使った禁煙治療は、12週間で 5 回の診察を…
~新発田市 令和4年旬の野菜レシピ《春》キャベツ 編~ 主菜 副菜 主食 副菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド しばたの運動のヒーロ…
家族や仲間と楽しく健康づくりをしよう! Tweet シェア ページ番号1000960 更新日 令和4年…
めざせ100彩健康づくりとは Tweet シェア ページ番号1000946 更新日 令和4年4月28日…
市民と市がいっしょになって健康づくりを進めるために、 「めざせ 100彩健康づくり推進実行委員会」を結成し、 「めざせ 100彩!」を合言葉に、健康づ…
いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー 100彩レッド 運動のヒ…
いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー 100彩レッド 運動のヒ…
★ め ざ せ 100 彩 健 康 づ く り の 3 本 柱 ★ めざせ100彩 シンボルマーク ~子どもから高齢者まで誰もがいくつになっても自分らしく…
旬の野菜レシピ活用レポート ~TAICO や編(令和4年1月)~ 令和4年1月11日(火)~令和4年1月15日(土)の期間限定で、新発田市中央商店…
Q なぜ20万歩なのですか? ウォーキングは健康増進に適した運動です。ウォーキングを普及啓発するため、初心 者でも無理のない目標値である1カ月(30日間…
1 32HPへアクセス! インターネットからも参加できます! 1か月で20万歩以上歩くことをめざします。 ※合算する歩数とは、1日の生活歩数(起床してから…
日常生活から+1 プ ラ ス テ ン 0分 ・表の値(kcal)は、次の計算式を用いて、安静時のエネルギー量を除いたものを示しています 計算式:(強度…
36 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ…
4 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ …
今年度、年3回実施した「ウォーキングチームチャレンジ」が終了しました。 家族や仲間同士で参加したチームも、職場の健康づくりに活用いただき職員一丸となって参加…
健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…
自分でできる健康チェックをしよう ④ お口のチェック 毎食後の歯みがきの時に、むし歯や歯周炎がないかなど、お口の中の チェックをしましょう。 また…
健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ③ 乳がんセルフチェック 乳がんは自分で発見できる数少ないがんです。早期発…
10月 30日(土)、紅葉ウォークを開催しました。 当日は、安心して参加いただけるよう感染症予防対策を徹底して参加者の方々をお迎えしました。 秋色に染ま…
しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上! 健康しばた 21 めざせ 100彩 みんなで元気に!楽しく♪健康づくりに取り組ん…