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36 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ…

4 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ …

今年度、年３回実施した「ウォーキングチームチャレンジ」が終了しました。 家族や仲間同士で参加したチームも、職場の健康づくりに活用いただき職員一丸となって参加…

健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…

自分でできる健康チェックをしよう ④ お口のチェック 毎食後の歯みがきの時に、むし歯や歯周炎がないかなど、お口の中の チェックをしましょう。 また…

健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ③ 乳がんセルフチェック 乳がんは自分で発見できる数少ないがんです。早期発…

10月 30日（土）、紅葉ウォークを開催しました。 当日は、安心して参加いただけるよう感染症予防対策を徹底して参加者の方々をお迎えしました。 秋色に染ま…

しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組ん…

しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100 彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組…

私はアクサ生命保険㈱新発田営業所にて、健康経営アドバイザーとしての業務を行ってい ます。健康経営に取り組む企業様のお手伝いをする中で、多くの企業様に「継続的に…

「健康長寿のまち しばた」 …

旬の野菜レシピ活用レポート ～お食事処 蒲 ほ 城 じょう 編（令和３年６月）～ 令和３年６月２１日（月）～令和３年６月２５日（金）の期間…

旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編（令和 2 年 11 月） 敬和学園大学 学生食堂では、過去の旬の野菜レシピからスウィートポテトサ…

旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編（令和 2 年 8 月） 敬和学園 学生食堂では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版)から、かぼちゃ…

旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 6 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版) から、トマト麻婆、かぼち…

旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 12 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(秋冬版)から、切り干し大根のきん…

旬の野菜レシピ活用レポート 凸版印刷新潟工場 社員食堂 編（令和 2 年 12 月） 凸版印刷新潟工場 社員食堂では、令和２年度旬の野菜レシピ(秋冬版)…

100 彩マンが FM しばたのラジオ番組に生出演しました！ 10月 10日(土)と 12月 5日 (土)の放送で、冬場の健康管理 についてお話しました…

1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 　　　　日 　　　　日 　　　　日 　　　　日 　　　　日 　　　　日 　　　　日 歩 8日目 9…