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健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …

健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …

平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以…

平成２１年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎１日あたりの野菜摂取目標量は３５０ｇ以…

「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…

「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…

コマツナ・ダイコン・ミズナ サトイモ・ハクサイ・キノコ 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取…

新発田市では市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をたっぷり使って、 お…

新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をた…

キャベツ・しいたけ・ほうれん草 大根・長ねぎ・白菜 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

健康保険による禁煙治療 2006 年 4 月から健康保険で禁煙治療が受けられるよう になりました。健康保険を使った禁煙治療は、12週間で 5 回の診察を…

トマト・ピーマン・玉ねぎ キュウリ・かぼちゃ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

じゃがいも・にんじん・はくさい ブロッコリー・だいこん・ごぼう 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

トマト・アスパラガス・インゲン キュウリ・タマネギ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が…

新発田の旬の野菜をたっぷり使って、おいしく＆気軽に 減塩できるレシピです。 主食・主菜・副菜を食卓にそろえて、バランスのよい食事を 摂りましょう！ …

平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べ…

【発行】 新発田市健康推進課 ☎0254-28-9214 【禁煙効果】 其の一 健康寿命が延びる！ 其の二 肌の調子がよくな…

◎健康のために、野菜を１日３５０ｇ食べましょう。 １皿の野菜平均量は、おおよそ７０ｇです。 野菜料理を１日５皿食べることで、３５０ｇの野菜が摂取できます。 …

記入例 別記第1号様式(第5条関係) 新発田市第3子以降出産費助成金交付申請書 年 月 日 …

～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《夏》ピーマン編～ 主菜 副菜 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350…

新型コロナウイルスウイルス感染後の 罹患後症状について 第１版（R4.6.16） こんな悩みはありませんか？ 咳がでたり、 動機や息苦しさを感じる･･…

新発田市 予防接種委託医療機関名簿 ○のついている医療機関に予約ください。 2022.8月現在 麻しん 風しん 日本脳 炎 １期・ ２期 １期・ …

発行：新発田健康推進課めざせ 100彩推進係 ＴＥＬ ０２５４－２２－３１０１（内線１２５３） ナス・オクラ・ピーマン キャベツ・アスパラガス・トマ…

発行：新発田市健康推進課 めざせ 100彩推進係 新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《冬》大根編 副菜 主菜 主食 副菜 新発田市では１日の野菜摂…

しばたの食のヒーロー 100彩レッド 新発田市公式 cookpadはこちらから しばたの健康ヒーロー 100彩マン 野菜をたくさん食べる…

健（検）診 Tweet シェア   ページ番号1000930　 印刷　大きな文字で印刷 特定…

別記第１号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請書 …

別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …

別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …

歯科 衛生士 新発田市 「月に数日なら働ける」「半日なら働ける」「ブランクがある」 そんな方も是非♪資格を活かして一緒に働きませんか…

＃おうちでやろう ＃１回10秒～30秒 ＃ストレッチ＃新発田市 ＃リフレッシュ ①両手を組んで頭のてっぺ んに向け伸びる ②ゆっくりと体を横に倒す …

①かかとを上げ下げします。 ②つま先を上げ下げします。 ③背筋を伸ばし、膝を曲げ伸ばします。 　 ⑤太ももに手を置き、膝を引き上げる。 　引き上げの力に対…

別記第1号様式(第5条関係) 新発田市第3子以降出産費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 次のとおり、第3子以降出産費助成金の交付を申請し…

運動を始める 前にチェック ・体力や体調に合わせ、無理せず行う ・体調が悪いとき、筋肉や関節に痛みなどがあるときはやめる ・整形外科疾患や基礎疾患のある…

それぞれの質問は、桃色が食事や口腔、緑色が運動、黄色（質問12を除 く）が社会参加に関する項目になります。 赤字に〇を付けた項目が多いほど、フレイル状態にな…

実施日：令和 年 月 日（ ） 次の質問のあてはまるところに○をつけてください。 1 現在の健康状態はいかがですか ① よい ②まあよい ③ふつう ④ …

フレイルチェック～指輪っかテスト～ 計測器を使わずに、自分の筋肉量が把握できる、簡易型のチェック方法です。 サルコペニアの危険度が分かります。 テスト判…

①背伸び：姿勢改善 腕を前から上げて背伸びする。 　②脇伸ばし：背中の引きしめ・猫背予防 　③背中伸ばし：肩、背中、腰のこりを解消　　 背伸びの姿勢から、…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　特別な器具がなくてもタオルを使って安全に筋力トレーニングができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 …

★おやすみマッサージ 子供をあおむけに寝かせ、両足首を持ち、 やさしく曲げ伸ばしをしよう 「のびのび～、ぎゅ～。気持ちいいね～。」　　　　　 ＃新発田市…

＃新発田市 ＃おうちでやろう ＃親子運動 ＃運動不足解消 ＃動物のようにしなやかに＃親子のコミュニケーション ①カンガルーの引っぱりあいっこ 足の裏を合わ…

AEDを設置している市公共施設(R４.12現在) 1 新発田市本庁舎 新発田市中央町3-3-3 1 1F　北口通路 2 市役所別館 新発田市中央町4-8-1…

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

新発田市妊産婦健康診査・新生児聴覚検査費助成金交付申請書 新発田市長 宛て 年　　　月　　　日 〒 申請者住所 ： 新発田市 氏 名 一一 電 話 …

◆新発田市以外の市町村に転出した場合は、この受診票は使用できません。 　転入先の市町村の母子保健サービスをご利用いただくことになりますので、 　転入手続きの…

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

新発田市歯と口腔の健康づくり推進条例 生涯自分らしく彩りある豊かな人生を送ることは、全ての市民の願いです。 歯と口腔の健康は、単に食物…

【記載例】 別記第１号様式（第６条関係） 新 発 田 市不 育 症治 療 費助 成 金 交付 申 請 書 年 月 日 （宛…

第３号様式（第６条関係） 事実婚関係に関する申立書 （宛先）新発田市長 年 月 日 …

第３号様式（第６条関係） 事実婚関係に関する申立書 （宛先）新発田市長 …

【記載例】 別記第１号様式（第６条関係） 新発田市不妊治療費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先…

第２号様式（第６条関係） 保険医療機関等証明書 医療機関証明欄 不 妊 治 療 を 受 け た 者 の 氏 名 不 妊 治 療 に 要 し た…

別記第１号様式（第６条関係） 新発田市不妊治療費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 申請者 …

第２号様式（第６条関係） 保険医療機関等証明書 注１） 助成対象の治療費は、不育症治療等に要した保険診療の検査、治療費並びに保険診療外の検査…

別記第１号様式（第６条関係） 新発田市不育症治療費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 …

旬の野菜レシピ活用レポート ～お食事処 蒲 ほ 城 じょう 編（令和３年６月）～ 令和３年６月２１日（月）～令和３年６月２５日（金）の期間…

年 月 日 新発田市長 様 申請者 住所 …

委任状 年 月 日 新発田市長宛 委任者 住 所： …

委任状 2021年 8月 1日 新発田市長宛 委任者 住 所： 新潟県新発田市〇〇町 3丁目 3番 3号 …

「健康長寿のまち しばた」 …

しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組ん…

しばたの 健康ヒーロー 100 彩マン 参上！ 健康しばた 21 めざせ 100 彩 みんなで元気に！楽しく♪健康づくりに取り組…

To : Mayor of Shibata City 生年月日 Date of birth 住所 Adress 住所 Adress 生年月日 …

To : Mayor of Shibata City 新型コロナウイルス感染症　予防接種証明書　交付申請書 Application Form for Va…

私はアクサ生命保険㈱新発田営業所にて、健康経営アドバイザーとしての業務を行ってい ます。健康経営に取り組む企業様のお手伝いをする中で、多くの企業様に「継続的に…

健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ③ 乳がんセルフチェック 乳がんは自分で発見できる数少ないがんです。早期発…

10月 30日（土）、紅葉ウォークを開催しました。 当日は、安心して参加いただけるよう感染症予防対策を徹底して参加者の方々をお迎えしました。 秋色に染ま…

自分でできる健康チェックをしよう ④ お口のチェック 毎食後の歯みがきの時に、むし歯や歯周炎がないかなど、お口の中の チェックをしましょう。 また…

1 32ＨＰへアクセス！ インターネットからも参加できます！ 1か月で20万歩以上歩くことをめざします。 ※合算する歩数とは、1日の生活歩数（起床してから…

Ｑ なぜ２０万歩なのですか? ウォーキングは健康増進に適した運動です。ウォーキングを普及啓発するため、初心 者でも無理のない目標値である１カ月（30日間…

旬の野菜レシピ活用レポート ～TAICO や編（令和４年１月）～ 令和４年１月１１日（火）～令和４年１月１５日（土）の期間限定で、新発田市中央商店…

36 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ…

4 健 康 ウ ォ ー キ ン グ 歩 数 記 録 表 ウ ォ ー キ ン グ コ ー ス ス タ ン プ …

日常生活から＋1 プ ラ ス テ ン 0分 ・表の値（kcal）は、次の計算式を用いて、安静時のエネルギー量を除いたものを示しています 　計算式：（強度…

健康しばた 21 めざせ 100彩 自分でできる健康チェックをしよう ① 体重測定 健康管理の第一歩です。適正体重を維持しましょう。 ●適正…

今年度、年３回実施した「ウォーキングチームチャレンジ」が終了しました。 家族や仲間同士で参加したチームも、職場の健康づくりに活用いただき職員一丸となって参加…

いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…

市民と市がいっしょになって健康づくりを進めるために、 「めざせ 100彩健康づくり推進実行委員会」を結成し、 「めざせ 100彩！」を合言葉に、健康づ…

いつまでも健康で彩りのある暮らしを送れるよう、 食・運動・健康管理のヒーローとして健康づくり を推進しています。 食のヒーロー １００彩レッド 運動のヒ…

～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《春》キャベツ 編～ 主菜 副菜 主食 副菜 しばたの食のヒーロー 100彩レッド しばたの運動のヒーロ…

★ め ざ せ 100 彩 健 康 づ く り の ３ 本 柱 ★ めざせ100彩 シンボルマーク ～子どもから高齢者まで誰もがいくつになっても自分らしく…

こころの健康 Tweet シェア   ページ番号1000980　 印刷　大きな文字で印刷 こ…

新発田市 予防接種委託医療機関名簿 ○のついている医療機関に予約ください。 2020．10月現在 麻しん 風しん 日本脳 炎 １期・２ 期 １期・…

母子保健 Tweet シェア   ページ番号1000965　 印刷　大きな文字で印刷 妊娠・…

旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編（令和 2 年 8 月） 敬和学園 学生食堂では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版)から、かぼちゃ…

旬の野菜レシピ活用レポート 敬和学園大学 学生食堂 編（令和 2 年 11 月） 敬和学園大学 学生食堂では、過去の旬の野菜レシピからスウィートポテトサ…

100 彩マンが FM しばたのラジオ番組に生出演しました！ 10月 10日(土)と 12月 5日 (土)の放送で、冬場の健康管理 についてお話しました…

旬の野菜レシピ活用レポート 凸版印刷新潟工場 社員食堂 編（令和 2 年 12 月） 凸版印刷新潟工場 社員食堂では、令和２年度旬の野菜レシピ(秋冬版)…

旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 6 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(春夏版) から、トマト麻婆、かぼち…

旬の野菜レシピ活用レポート お食事処 蒲城 編（令和 2 年 12 月） お食事処 蒲城では、令和２年度旬の野菜レシピ(秋冬版)から、切り干し大根のきん…

別記 第１号様式（第４条関係） 年 月 日 （宛先） 新発田市長 申請者 住所 氏名（自署） …

新発田市骨髄等移植ドナー支援事業助成金交付要綱 （目的) 第１条 この要綱は、公益財団法人日本骨髄バンク（以下「財団」という。）が 主体と…

高齢者などの予防接種 Tweet シェア   ページ番号1020600　 印刷　大きな文字で印刷 …

まちなか保健室 Tweet シェア   ページ番号1017372　 更新日 令和3年10月5日 印…

食 習 慣 運 動 習 慣 健 康 管 理 健 康 づ く り の 応 援 団 目 標 に 向…

食 習 慣 運 動 習 慣 健 康 管 理 健 康 づ く り の 応 援 団 目 標 に 向…

麻しんの予防接種歴を母子健康手帳などで確認しましょう 2回接種していない方は、予防接種を検討してください （麻しんにかかったかどうかや予防接種歴が不明の…

未来のお母さんと赤ちゃんを みんなのやさしさでサポートしましょう! どうしてサポートが必要なの? 〈みんなで応援する子育て〉 多くのお母さんたちは、子育…

マタニティマークを 知っていますか? 気づいたら、思いやりのある行動をお願いします。 このマークは、「健やか親子21」 推進検討会において選ばれた 最…