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健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …

健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …

平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以…

平成２１年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎１日あたりの野菜摂取目標量は３５０ｇ以…

「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…

「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…

コマツナ・ダイコン・ミズナ サトイモ・ハクサイ・キノコ 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取…

新発田市では市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をたっぷり使って、 お…

新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をた…

キャベツ・しいたけ・ほうれん草 大根・長ねぎ・白菜 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

健康保険による禁煙治療 2006 年 4 月から健康保険で禁煙治療が受けられるよう になりました。健康保険を使った禁煙治療は、12週間で 5 回の診察を…

トマト・ピーマン・玉ねぎ キュウリ・かぼちゃ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

じゃがいも・にんじん・はくさい ブロッコリー・だいこん・ごぼう 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…

トマト・アスパラガス・インゲン キュウリ・タマネギ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が…

新発田の旬の野菜をたっぷり使って、おいしく＆気軽に 減塩できるレシピです。 主食・主菜・副菜を食卓にそろえて、バランスのよい食事を 摂りましょう！ …

平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べ…

【発行】 新発田市健康推進課 ☎0254-28-9214 【禁煙効果】 其の一 健康寿命が延びる！ 其の二 肌の調子がよくな…

◎健康のために、野菜を１日３５０ｇ食べましょう。 １皿の野菜平均量は、おおよそ７０ｇです。 野菜料理を１日５皿食べることで、３５０ｇの野菜が摂取できます。 …

記入例 別記第1号様式(第5条関係) 新発田市第3子以降出産費助成金交付申請書 年 月 日 …

～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《夏》ピーマン編～ 主菜 副菜 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350…

新型コロナウイルスウイルス感染後の 罹患後症状について 第１版（R4.6.16） こんな悩みはありませんか？ 咳がでたり、 動機や息苦しさを感じる･･…

新発田市 予防接種委託医療機関名簿 ○のついている医療機関に予約ください。 2022.8月現在 麻しん 風しん 日本脳 炎 １期・ ２期 １期・ …

発行：新発田健康推進課めざせ 100彩推進係 ＴＥＬ ０２５４－２２－３１０１（内線１２５３） ナス・オクラ・ピーマン キャベツ・アスパラガス・トマ…

発行：新発田市健康推進課 めざせ 100彩推進係 新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《冬》大根編 副菜 主菜 主食 副菜 新発田市では１日の野菜摂…

しばたの食のヒーロー 100彩レッド 新発田市公式 cookpadはこちらから しばたの健康ヒーロー 100彩マン 野菜をたくさん食べる…

健（検）診 Tweet シェア   ページ番号1000930　 印刷　大きな文字で印刷 特定…

別記第１号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請書 …

別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …

別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …

歯科 衛生士 新発田市 「月に数日なら働ける」「半日なら働ける」「ブランクがある」 そんな方も是非♪資格を活かして一緒に働きませんか…

＃おうちでやろう ＃１回10秒～30秒 ＃ストレッチ＃新発田市 ＃リフレッシュ ①両手を組んで頭のてっぺ んに向け伸びる ②ゆっくりと体を横に倒す …

①かかとを上げ下げします。 ②つま先を上げ下げします。 ③背筋を伸ばし、膝を曲げ伸ばします。 　 ⑤太ももに手を置き、膝を引き上げる。 　引き上げの力に対…

別記第1号様式(第5条関係) 新発田市第3子以降出産費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 次のとおり、第3子以降出産費助成金の交付を申請し…

運動を始める 前にチェック ・体力や体調に合わせ、無理せず行う ・体調が悪いとき、筋肉や関節に痛みなどがあるときはやめる ・整形外科疾患や基礎疾患のある…

それぞれの質問は、桃色が食事や口腔、緑色が運動、黄色（質問12を除 く）が社会参加に関する項目になります。 赤字に〇を付けた項目が多いほど、フレイル状態にな…

実施日：令和 年 月 日（ ） 次の質問のあてはまるところに○をつけてください。 1 現在の健康状態はいかがですか ① よい ②まあよい ③ふつう ④ …

フレイルチェック～指輪っかテスト～ 計測器を使わずに、自分の筋肉量が把握できる、簡易型のチェック方法です。 サルコペニアの危険度が分かります。 テスト判…

①背伸び：姿勢改善 腕を前から上げて背伸びする。 　②脇伸ばし：背中の引きしめ・猫背予防 　③背中伸ばし：肩、背中、腰のこりを解消　　 背伸びの姿勢から、…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　特別な器具がなくてもタオルを使って安全に筋力トレーニングができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 …

★おやすみマッサージ 子供をあおむけに寝かせ、両足首を持ち、 やさしく曲げ伸ばしをしよう 「のびのび～、ぎゅ～。気持ちいいね～。」　　　　　 ＃新発田市…

＃新発田市 ＃おうちでやろう ＃親子運動 ＃運動不足解消 ＃動物のようにしなやかに＃親子のコミュニケーション ①カンガルーの引っぱりあいっこ 足の裏を合わ…

AEDを設置している市公共施設(R４.12現在) 1 新発田市本庁舎 新発田市中央町3-3-3 1 1F　北口通路 2 市役所別館 新発田市中央町4-8-1…

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

新発田市妊産婦健康診査・新生児聴覚検査費助成金交付申請書 新発田市長 宛て 年　　　月　　　日 〒 申請者住所 ： 新発田市 氏 名 一一 電 話 …

◆新発田市以外の市町村に転出した場合は、この受診票は使用できません。 　転入先の市町村の母子保健サービスをご利用いただくことになりますので、 　転入手続きの…

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

新発田市歯と口腔の健康づくり推進条例 生涯自分らしく彩りある豊かな人生を送ることは、全ての市民の願いです。 歯と口腔の健康は、単に食物…

【記載例】 別記第１号様式（第６条関係） 新 発 田 市不 育 症治 療 費助 成 金 交付 申 請 書 年 月 日 （宛…

第３号様式（第６条関係） 事実婚関係に関する申立書 （宛先）新発田市長 年 月 日 …

第３号様式（第６条関係） 事実婚関係に関する申立書 （宛先）新発田市長 …