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実施日：令和 年 月 日（ ） 次の質問のあてはまるところに○をつけてください。 1 現在の健康状態はいかがですか ① よい ②まあよい ③ふつう ④ …

★おやすみマッサージ 子供をあおむけに寝かせ、両足首を持ち、 やさしく曲げ伸ばしをしよう 「のびのび～、ぎゅ～。気持ちいいね～。」　　　　　 ＃新発田市…

それぞれの質問は、桃色が食事や口腔、緑色が運動、黄色（質問12を除 く）が社会参加に関する項目になります。 赤字に〇を付けた項目が多いほど、フレイル状態にな…

＃新発田市 ＃おうちでやろう ＃親子運動 ＃運動不足解消 ＃動物のようにしなやかに＃親子のコミュニケーション ①カンガルーの引っぱりあいっこ 足の裏を合わ…

別記第1号様式(第5条関係) 新発田市第3子以降出産費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 次のとおり、第3子以降出産費助成金の交付を申請し…

①かかとを上げ下げします。 ②つま先を上げ下げします。 ③背筋を伸ばし、膝を曲げ伸ばします。 　 ⑤太ももに手を置き、膝を引き上げる。 　引き上げの力に対…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　特別な器具がなくてもタオルを使って安全に筋力トレーニングができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 …

＃おうちでやろう ＃１回10秒～30秒 ＃ストレッチ＃新発田市 ＃リフレッシュ ①両手を組んで頭のてっぺ んに向け伸びる ②ゆっくりと体を横に倒す …

運動を始める 前にチェック ・体力や体調に合わせ、無理せず行う ・体調が悪いとき、筋肉や関節に痛みなどがあるときはやめる ・整形外科疾患や基礎疾患のある…

フレイルチェック～指輪っかテスト～ 計測器を使わずに、自分の筋肉量が把握できる、簡易型のチェック方法です。 サルコペニアの危険度が分かります。 テスト判…

AEDを設置している市公共施設(R４.12現在) 1 新発田市本庁舎 新発田市中央町3-3-3 1 1F　北口通路 2 市役所別館 新発田市中央町4-8-1…

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …

新発田市妊産婦健康診査・新生児聴覚検査費助成金交付申請書 新発田市長 宛て 年　　　月　　　日 〒 申請者住所 ： 新発田市 氏 名 一一 電 話 …

◆新発田市以外の市町村に転出した場合は、この受診票は使用できません。 　転入先の市町村の母子保健サービスをご利用いただくことになりますので、 　転入手続きの…

新発田市歯と口腔の健康づくり推進条例 生涯自分らしく彩りある豊かな人生を送ることは、全ての市民の願いです。 歯と口腔の健康は、単に食物…

別記第１号様式（第６条関係） 新発田市不妊治療費助成金交付申請書 年 月 日 （宛先）新発田市長 申請者 …

第３号様式（第６条関係） 事実婚関係に関する申立書 （宛先）新発田市長 年 月 日 …

第２号様式（第６条関係） 保険医療機関等証明書 医療機関証明欄 不 妊 治 療 を 受 け た 者 の 氏 名 不 妊 治 療 に 要 し た…

旬の野菜レシピ活用レポート ～お食事処 蒲 ほ 城 じょう 編（令和３年６月）～ 令和３年６月２１日（月）～令和３年６月２５日（金）の期間…