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2022年5月19日
令和2年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 7.4MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
新発田市では市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をたっぷり使って、 お…
2022年5月19日
令和元年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 5.7MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をた…
2022年5月27日
平成30年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
キャベツ・しいたけ・ほうれん草 大根・長ねぎ・白菜 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成30年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・ピーマン・玉ねぎ キュウリ・かぼちゃ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 348.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
じゃがいも・にんじん・はくさい ブロッコリー・だいこん・ごぼう 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 486.7KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・アスパラガス・インゲン キュウリ・タマネギ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が…
2022年5月27日
平成28年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 1.2MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
コマツナ・ダイコン・ミズナ サトイモ・ハクサイ・キノコ 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取…
2022年10月19日
平成28年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
発行：新発田健康推進課めざせ 100彩推進係 ＴＥＬ ０２５４－２２－３１０１（内線１２５３） ナス・オクラ・ピーマン キャベツ・アスパラガス・トマ…
2022年5月27日
平成27年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 526.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
◎健康のために、野菜を１日３５０ｇ食べましょう。 １皿の野菜平均量は、おおよそ７０ｇです。 野菜料理を１日５皿食べることで、３５０ｇの野菜が摂取できます。 …