別紙３ 新発田市多胎妊婦健康診査費助成金交付申請書 …
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2023年1月23日
ストレッチ （PDF 1.4MB） pdf
＃おうちでやろう ＃１回10秒～30秒 ＃ストレッチ＃新発田市 ＃リフレッシュ ①両手を組んで頭のてっぺ んに向け伸びる ②ゆっくりと体を横に倒す …
2023年1月23日
筋力トレーニング （PDF 1.1MB） pdf
①かかとを上げ下げします。 ②つま先を上げ下げします。 ③背筋を伸ばし、膝を曲げ伸ばします。 ⑤太ももに手を置き、膝を引き上げる。 引き上げの力に対…
2023年2月3日
指輪っかテスト （PDF 182.2KB） pdf
フレイルチェック～指輪っかテスト～ 計測器を使わずに、自分の筋肉量が把握できる、簡易型のチェック方法です。 サルコペニアの危険度が分かります。 テスト判…
2023年1月27日
フレイル質問票 （PDF 252.6KB） pdf
実施日：令和 年 月 日（ ） 次の質問のあてはまるところに○をつけてください。 1 現在の健康状態はいかがですか ① よい ②まあよい ③ふつう ④ …
2023年1月27日
フレイルチェック判定 （PDF 122.7KB） pdf
それぞれの質問は、桃色が食事や口腔、緑色が運動、黄色（質問12を除 く）が社会参加に関する項目になります。 赤字に〇を付けた項目が多いほど、フレイル状態にな…
2023年1月25日
フレイル予防体操 （PDF 155.3KB） pdf
運動を始める 前にチェック ・体力や体調に合わせ、無理せず行う ・体調が悪いとき、筋肉や関節に痛みなどがあるときはやめる ・整形外科疾患や基礎疾患のある…
2023年1月18日
歯科衛生士募集ポスター （PDF 387.7KB） pdf
歯科 衛生士 新発田市 「月に数日なら働ける」「半日なら働ける」「ブランクがある」 そんな方も是非♪資格を活かして一緒に働きませんか…
2024年3月1日
出産・子育て応援給付金申請書（妊娠届出時） （PDF 231.5KB） pdf
令和 年 月 日 （宛先）新発田市長 新発田市出産・子育て応援給付金（出産応援ギフト）申請書 出産・子育て応援給付金の給付を受けたいので、次のとおり申請し…
2024年3月1日
出産・子育て応援給付金チラシ （PDF 696.1KB） pdf
支給額 妊娠届出時 ５万円 出産後 ５万円 （出産後はお子さん 一人につき） 新発田市 出産・子育て応援給付金 （出産応援ギフト・子育て応援ギフト）…
2022年12月23日
【記入例】新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請用証明書 （PDF 293. pdf
別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …
2022年12月23日
新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請用証明書 （PDF 251.8KB） pdf
別記第２号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還 払い申請用証明書 年 月 日 …
2022年12月23日
【記入例】新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請書 （PDF 694.3KB pdf
別記第１号様式（第４条関係） 新発田市ヒトパピローマウイルス感染症に係る任意接種償還払い申請書 …
2024年3月21日
令和6年度離乳食教室チラシ（日程表） （PDF 181.1KB） pdf
スタート編 令和5年 10月 スタート編 令和6年 4月 ステップ編 令和5年 7月 ステップ編 令和6年 1月 スタート編 令和5年 11月 スター…
2024年3月1日
ママえーる（妊産婦・育児相談会）開催日程（R5年度） （PDF 1.1MB） pdf
新発田市産前産後サポート事業 妊婦さんやママさんがゆったりした気持ちになれるよう応援する 場所です。心配事がある時、ちょっと休みたい時に利用してみません …
2022年6月23日
新型コロナウイルス感染後の罹患後症状について（受診チェックシート）） （PDF 655.9KB） pdf
新型コロナウイルスウイルス感染後の 罹患後症状について 第１版（R4.6.16） こんな悩みはありませんか？ 咳がでたり、 動機や息苦しさを感じる･･…
2024年4月4日
高齢者肺炎球菌予防接種実施委託医療機関 （PDF 277.4KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > 予防接種 > 高齢者などの予防接種
R06.04.01現在 医 療 機 関 名 所 在 地 電話番号 東谷医院 中央町４-１１-２２ ２４－５５５５ 阿部医院 五十公野６８０４－１ …
2022年5月19日
令和2年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 7.4MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
新発田市では市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をたっぷり使って、 お…
2022年5月19日
令和元年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 5.7MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新発田市の旬の野菜をた…
2022年5月27日
平成30年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
キャベツ・しいたけ・ほうれん草 大根・長ねぎ・白菜 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成30年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・ピーマン・玉ねぎ キュウリ・かぼちゃ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 348.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
じゃがいも・にんじん・はくさい ブロッコリー・だいこん・ごぼう 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 486.7KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・アスパラガス・インゲン キュウリ・タマネギ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が…
2022年5月27日
平成28年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 1.2MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
コマツナ・ダイコン・ミズナ サトイモ・ハクサイ・キノコ 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取…
2022年10月19日
平成28年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
発行：新発田健康推進課めざせ 100彩推進係 ＴＥＬ ０２５４－２２－３１０１（内線１２５３） ナス・オクラ・ピーマン キャベツ・アスパラガス・トマ…
2022年5月27日
平成27年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 526.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
◎健康のために、野菜を１日３５０ｇ食べましょう。 １皿の野菜平均量は、おおよそ７０ｇです。 野菜料理を１日５皿食べることで、３５０ｇの野菜が摂取できます。 …
2022年5月27日
平成27年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 941.8KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
新発田の旬の野菜をたっぷり使って、おいしく＆気軽に 減塩できるレシピです。 主食・主菜・副菜を食卓にそろえて、バランスのよい食事を 摂りましょう！ …
2022年5月27日
平成25年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 4.6MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べ…
2022年5月27日
平成25年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 5.8MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以…
2022年5月27日
平成23年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 931.9KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …
2022年5月27日
平成23年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 752.4KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べましょう。 しかし、実際のところ、市民のみなさまの野菜摂取量は、 男性３０２．２ｇ、女性３０７．６ｇでした。 …
2022年5月27日
平成22年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 696.0KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２１年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎１日あたりの野菜摂取目標量は３５０ｇ以…
2022年5月27日
平成22年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 828.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２１年度に実施した『市民健康栄養実態調査』で、市民のみなさまの野菜 摂取量が不足していることがわかりました。 ◎１日あたりの野菜摂取目標量は３５０ｇ以…
2022年5月19日
令和3年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…
2022年5月19日
令和2年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 9.9MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…
2022年6月6日
「応募規約」（必ずお読みください） （PDF 208.0KB） pdf
「きずなの花を咲かせよう」事業 応募規約 この応募規約（以下、「本規約」という）は、新潟県新発田市 健康推進課（以下、「新発田市」という）が管理・ …
2023年5月24日
まちなか保健室のご案内(令和5年4月1日現在) （PDF 514.5KB） pdf
健康しばた 21 めざせ 100彩 (令和 5年４月１日現在) ●健康チェック機器の設置 ●健康づくり情報の展示…
2023年6月28日
洗口液（オラブリス洗口用顆粒11％）について （PDF 187.8KB） pdf
210.0 表 天 29 7. 0 品 名 オラブリス洗口用顆粒 11％ 制作日 MC 2022.2.7 C 本コード 0436-0858-20 …
2023年6月28日
新発田市のフッ化物利用に関するリーフレット （PDF 249.7KB） pdf
生えたばかりの歯質が弱い歯にフッ化物を使うと、歯質強化が十分期待できます。歯が生えたらすぐに、フッ化 物を使うことがおすすめです。６か月に１回程度、継続してフ…
2023年5月17日
令和5年度 健(検)診のお知らせ(保存版) （PDF 580.9KB） pdf
令和５年度 健（検）診のお知らせ 保存版 各種健（検）診の対象・内容・料金など（対象の年齢は令和６年４月１日現在の年齢です） ✿がん検診は自覚症状がない、…
2021年12月18日
新型コロナウイルス感染症 予防接種証明書 交付申請書 （PDF 389.9KB） pdf
To : Mayor of Shibata City 生年月日 Date of birth 住所 Adress 住所 Adress 生年月日 …
2021年12月18日
新型コロナウイルス感染症 予防接種証明書 交付申請書（記入例） （PDF 130.4KB） pdf
To : Mayor of Shibata City 新型コロナウイルス感染症 予防接種証明書 交付申請書 Application Form for Va…