新発田の旬の野菜をたっぷり使って、おいしく＆気軽に 減塩できるレシピです。 主食・主菜・副菜を食卓にそろえて、バランスのよい食事を 摂りましょう！ …
絞り込み
| ここから本文です。 |
2022年5月27日
平成25年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 5.8MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以…
2022年5月27日
平成25年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 4.6MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
平成２５年度 健康のために、野菜を１日３５０ｇ以上食べ…
2022年5月19日
令和2年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 9.9MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
「健康長寿のまち しばた」 新発田市では令和元年度市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が明らかになっています。 このレシピは、新…
2022年5月27日
平成30年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 1.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・ピーマン・玉ねぎ キュウリ・かぼちゃ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 348.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
じゃがいも・にんじん・はくさい ブロッコリー・だいこん・ごぼう 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の…
2022年5月27日
平成29年旬の野菜レシピ（春夏版） （PDF 486.7KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
トマト・アスパラガス・インゲン キュウリ・タマネギ・ナス 新発田市では、平成２６年度新発田市民健康栄養調査の結果から、 食塩の摂り過ぎと野菜摂取量の不足が…
2022年5月27日
平成27年旬の野菜レシピ（秋冬版） （PDF 526.3KB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
◎健康のために、野菜を１日３５０ｇ食べましょう。 １皿の野菜平均量は、おおよそ７０ｇです。 野菜料理を１日５皿食べることで、３５０ｇの野菜が摂取できます。 …
2022年6月16日
令和4年旬の野菜レシピ（夏版） （PDF 2.5MB） pdf
カテゴリくらしの情報 > 健康・福祉 > 健康・保健 > めざせ100彩（健康づくり）
～新発田市 令和４年旬の野菜レシピ《夏》ピーマン編～ 主菜 副菜 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350…
2022年6月23日
新型コロナウイルス感染後の罹患後症状について（受診チェックシート）） （PDF 655.9KB） pdf
新型コロナウイルスウイルス感染後の 罹患後症状について 第１版（R4.6.16） こんな悩みはありませんか？ 咳がでたり、 動機や息苦しさを感じる･･…