材料( 4人分 ) ○りんご 1 個 ○砂糖 大さじ2 ○ヨーグルト 100g ○フルーツ缶 1 缶 (無糖) ○赤ワイン 100ml …
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材料( 4人分 ) ○りんご 1 個 ○砂糖 大さじ2 ○ヨーグルト 100g ○フルーツ缶 1 缶 (無糖) ○赤ワイン 100ml …
材料( 4人分 ) さつまいも 240g ○醤油 大さじ 1 弱 ○小女子 15g ○砂糖 大さじ 2 強 ○炒り大豆 20g ○みりん 大…
材料( 4人分 ) ○なす 1/2 本(50g) ○油 小さじ 1 ○ズッキーニ 1 本 ○にんにく 1/ 2 片 ○ベーコン 2 枚 ○コンソメ…
材料( 4人分 ) ○トマト 1/2 個 ○大豆水煮 60g ○小松菜 1/3 束 ○セロリ 1/3 本 ○じゃがいも 1 個 ○コンソメ…
材料( 4人分 ) ○豚もも肉 60g ○酒 小さじ1弱 ○さやいんげん 40g ○油 小さじ 1/2 ○にんじん 20g ○豆板醤 小さじ …
材料( 4人分 ) ○きゅうり 2 本 ○塩 小さじ 1/3g ○しょうゆ 小さじ 4 ○ラー油 小さじ 1/2 ○ゴマ油 小さじ 1/2 …
材料( 4人分 ) にんじん 中 1/2 本 ○酒 小さじ 1 ○豚もも肉 70g ○しょうゆ 小さじ 2 強 オクラ 4 本 ○…
たんぱく質 カルシウム カロテン ビタミンCなど 炭水化物 脂質 セルフツナたまそぼろ丼 ど ん の具 ぐ ごま和 あ え すまし汁 じ る …
5月 給 食 献 立 予 定 表 新発田市学校給食西共同調理場 日付 1 2 3 ごはん ごはん さばの塩麴焼き カレーおから ビーンズサラダ キャベ…
エネルギー (kcal) たんぱく質 カルシウム 炭水化物 脂質 カロテン かぼちゃグラタン ブロッコリーサラダ あさり入りミネストローネ こどもの…
笹だんご コーン入り 細切りポテト おひたし ツナたまそぼろ サラダ ハンバーグ 太字は郷土料理と どんの具 地場産物です。 ごはん たけのこの 横割り…
たんぱく質 ミネラル(無機質) 炭水化物 1群:肉・魚・卵 大豆・大豆製品 2群:牛乳・海 藻・乳製品・小魚 3群:緑黄色野菜 4群:その他の野菜・果…
たんぱく質 ミネラル(無機質) 炭水化物 1群 肉・魚・卵・大豆・豆製品 2群 牛乳・海藻・ 乳製品・小魚 3群 緑黄色野菜 4群 その他の野菜・果物…