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材料( ４人分 ) ○トマト 1/2 個 ○大豆水煮 60g ○小松菜 1/3 束 ○セロリ 1/3 本 ○じゃがいも 1 個 ○コンソメ…

材料( ４人分 ) ○豚もも肉 60g ○酒 小さじ１弱 ○さやいんげん 40g ○油 小さじ 1/2 ○にんじん 20g ○豆板醤 小さじ …

材料( ４人分 ) ○きゅうり 2 本 ○塩 小さじ 1/3g ○しょうゆ 小さじ 4 ○ラー油 小さじ 1/2 ○ゴマ油 小さじ 1/2 …

材料( ４人分 ) にんじん 中 1/2 本 ○酒 小さじ 1 ○豚もも肉 70ｇ ○しょうゆ 小さじ 2 強 オクラ 4 本 ○…

食の循環イメージキャラクター めぐる 材料( ４人分 ) ○ツナ缶 …

たんぱく質 カルシウム カロテン ビタミンＣなど 炭水化物 脂質 鶏 と り 肉 に く の照 て り焼 や き 昆布 こ ん ぶ 和 …

６ 月 給 食 献 立 予 定 表 新発田市学校給食西共同調理場 日付 3 4 5 6 7 ごはん ☆かみかみ豆ごはん ゆで中華めん ごはん ツナカレーピ…

エネルギー （ｋcal） たんぱく質 カルシウム 炭水化物 脂質 カロテン いわしのカリカリフライ 磯香和え 玉ねぎとじゃがいものみそ汁 ミルメーク…

ミルメーク かみかみデザート ビーンズサラダ こんにゃく アーモンドソース ブロッコリー ごま酢あえ ソテー きびなごフライ きんぴら たまご焼き サラダ…

たんぱく質 ﾐﾈﾗﾙ(無機質) 炭水化物 １群：肉・魚・卵 大豆・大豆製品 ２群：牛乳・海 藻・乳製品・小魚 ３群：緑黄色野菜 ４群：その他の野菜・果…