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新着更新情報 令和8年10月16日 新着加治川庁舎　正面外壁工事実施のお知らせ 令和8年10月16日 更新ヨリネスしばた1階札の辻広場の…

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きゅうりと豚バラ肉の炒めもの ～新発田市　旬の野菜レシピ《夏》きゅうり編～ 【1 人当たりの栄養価】 エネルギー:151kcal たんぱく質:5.5g …

かぶと鶏肉のクリーム煮 【1 人当たりの栄養価】 エネルギー:218kcal たんぱく質:18.4g 脂質:11.1g 塩分:1.3g 野菜・…

⼩松菜とさばのカレー煮 新発⽥市100彩⾷堂 @shibata_100sai 【1⼈当たりの栄養価】エネルギー:134kcal たんぱく 質:11.9g …

だいこんと桜えびの洋⾵スー プ 新発⽥市100彩⾷堂 @shibata_100sai 【1⼈当たりの栄養価】 エネルギー:49kcal たんぱく質:2.…

かつお節⾹る♪和⾵コールスロー by 新発⽥市100彩⾷堂 材料 4⼈分 キャベツ 200g きゅうり 1/2本 にんじん 40g コーン⽸ 50g…

アスパラ⾁巻き寿司 by 新発⽥市100彩⾷堂 材料 2本分 ごはん 1.5合分（500g程度） ★酢 ⼤さじ1と1/2 ★砂糖 ⼩さじ2 ★塩 ⼩…

Tweet シェア   ページ番号1008718　 更新日 令和8年9月3日 印刷　大きな文字で印刷 …

大根とザーサイのサラダ 新発田市100彩食堂 @shibata_100sai 平成27年度旬の野菜レシピのメニューを改良しました。 【1人あたりの栄養価】…

アスパラガスとにんじんのフレン チサラダ 新発田市100彩食堂 @shibata_100sai アスパラガスは、緑色が濃く、穂先がしまっているものを選ぶと…

オクラときゅうりのひじき和え 新発⽥市100彩⾷堂 @shibata_100sai 【1⼈当たりの栄養価】 エネルギー:77kcal たんぱく質:4.7g…

Tweet シェア   ページ番号1005276　 更新日 令和8年3月30日 印刷　大きな文字で印刷 …

～新発田市 令和５年旬の野菜レシピ《冬》だいこん編～ 新発田市では１日の野菜摂取量の平均値 が 312.9g であり、１日の目標量 350g まであと約…

Tweet シェア   ページ番号1000002　 更新日 令和7年10月1日 印刷　大きな文字で印刷 …